Очищенные семена конопли - сломайте стереотипы и узнайте о семенах конопли под другим углом

Века назад из конопли изготавливали ткани, затем производили бумагу, сейчас он используется в основном в пищевой промышленности как ценный элемент рациона, преимущественно в виде очищенных семян. Из них же получают чрезвычайно ценное для организма конопляное масло.

Хотя каннабис известен в мире уже тысячи лет, о нем до сих пор ходят стереотипы – он ассоциируется в первую очередь с наркотиком, запрещенным в Украине. Ничто не может быть дальше от истины, потому что семена конопли пищевой нельзя даже сравнивать с семенами конопли, предназначенными для разведения марихуаны.

Это растение набирает все большую популярность и содержит лишь следовые количества ТГК, который отвечает за его наркотические эффекты. Так что можно не опасаться, что они окажут какое-то негативное влияние на ваш организм.

Почему стоит использовать очищенные семена конопли?

Недаром они входят в категорию суперфудов, т.е. продуктов, благотворно влияющих на наше здоровье.

Так что же они могут предложить телу?

• являются хорошим источником растительного белка
• обеспечивают большое количество ненасыщенных жирных кислот (в том числе омега-3), которые организм не в состоянии производить самостоятельно
• они содержат пищевые волокна, необходимые для правильного функционирования кишечника
• они богаты минералами: калием, кальцием, железом, фосфором, цинком и магнием есть витамины группы В, необходимые для нервной системы
• позволяют поддерживать волосы, кожу и ногти в хорошем состоянии
• регулировать кровяное давление улучшить пищеварение и работу всей пищеварительной системы

Как включить их в свой рацион?

Благодаря их универсальному применению, вы можете использовать их практически во всех кулинарных, выпечке и быстрых закусках. Они прекрасно подойдут в качестве дополнения к выпечке, домашнему хлебу, салатам, популярным бутербродам, фруктово-овощным коктейлям и даже тортам или десертам.

Вы также можете добавить их в утреннюю кашу, мюсли или йогурт, повысив их питательную ценность.

Метод использования

Семена конопли имеют приятный слегка ореховый вкус. Они прекрасно заменят орехи.

Семена конопли богаты белком более 30%, омега-3, витамином Е, минералами: железом, фосфором, магнием, цинком, медью, марганцем и калием.

Они содержат мало сахара и не содержат соли.

Как и некоторые растения, они содержат весь набор экзо- и эндогенных аминокислот, необходимых человеку для правильного построения собственных белков.

Они незаменимы для людей, которые не едят продукты животного происхождения.

Хранить в оригинальной, плотно закрытой упаковке, в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.

Инструкция по применению:

Может использоваться для производства хлеба, печенья, макарон, десертов. Не употребляйте больше 2-3 столовых ложек в день.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность: 2836 кДж / 622 ккал
• Жир: 52 г
• Насыщенные жирные кислоты: 5,1 г
• Мононенасыщенные жирные кислоты: 7,4 г
• Полиненасыщенные жирные кислоты: 39 г
• Омега 6: 30 г
• Омега 3: 9 г
• Углеводы: 4,6 г
• Сахара: 2,3 г
• Волокно: 6 г
• Белок: 31 г
• Соль: 0 г
• Железо: 7,98 мг (57% *)
• Магний: 531,0 мг (142% *)
• Цинк: 7,49 мг (75% *)

* Справочное значение потребления витаминов для взрослых